Torsdag

• Sterkere sammen
  Sted: MOVA treningssenter, Lena
  Klokken: 10:00–11:30
  Trening for personer som har eller har hatt en kreftdiagnose. Ledes av fysioterapeut. Fokus på styrke og utholdenhet.
• Trim for helsa
  Sted: Totenhallen B, Lena
  Klokken: 14:00–15:00
  Trening for godt voksne. Fokus på styrke, kondisjon og bevegelse.

LHL Østre Toten har tilbud om to trimgrupper som  er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemsskap i LHL.

Tid: 

Mandager klokka 17:00 - 18:00 Stange skole

Torsdager klokka 11:00-13:00 Karidalen

Arrangør: LHL Toten

Kontakt: Anne Lise Evensen

Telefon: 95 85 94 23

E-post: lhl.ostretoten@lhl.no

Yoga er en rolig og langsom treningsform. Den består av sittende, stående og liggende øvelser med fokus på pust, bevegelser og avspenning.

På Gjøvik har Frøken Mandag Senioryoga.

Tid: Hver fredag kl. 11.00
Sted: Helsehuset Skreia
For alle
Trim og sosialt samvær
Arr: Balke sanitetsforening
Kontaktperson: Ellen Svellet
Tlf: 97 12 40 95

Sted: Totenviken skole
Tid: Onsdag kl. 16.00
Passer for alle jenter/gutter i voksen alder!
Ta med rene innesko, liggeunderlag, to manualer (gjerne to  halvliters flasker med vann), samt litt drikke
Arr: Balke sanitetsforening
Kontaktperson: Randi Strand Myrvang
Tlf: 41 54 33 86