Onsdag

Trim for helsa
Sted: Treningssalen Labo, Lena
Klokken: 10:00–11:00
Trening for godt voksne. Fokus på styrke, kondisjon og bevegelse.

Torsdag

Sterkere sammen
Sted: Toten Trening, Lena
Klokken: 10:00–11:30
Trening for personer som har eller har hatt en kreftdiagnose. Ledes av fysioterapeut. Fokus på styrke og utholdenhet.

LHL Østre Toten har tilbud om to trimgrupper som  er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemsskap i LHL.

Tid: 

Mandager klokka 17:00 - 18:00 Stange skole

Torsdager klokka 11:00-13:00 Karidalen

Arrangør: LHL Toten

Kontakt: Anne Lise Evensen

Telefon: 95 85 94 23

E-post: lhl.ostretoten@lhl.no

Yoga er en rolig og langsom treningsform. Den består av sittende, stående og liggende øvelser med fokus på pust, bevegelser og avspenning.

På Gjøvik har Frøken Mandag Senioryoga.

Tid: Hver fredag kl. 11.00
Sted: Helsehuset Skreia
For alle
Trim og sosialt samvær
Arr: Balke sanitetsforening
Kontaktperson: Ellen Svellet
Tlf: 97 12 40 95

Sted: Totenviken skole
Tid: Onsdag kl. 16.00
Passer for alle jenter/gutter i voksen alder!
Ta med rene innesko, liggeunderlag, to manualer (gjerne to  halvliters flasker med vann), samt litt drikke
Arr: Balke sanitetsforening
Kontaktperson: Randi Strand Myrvang
Tlf: 41 54 33 86